寶寶的乳牙約在出生后4-10個(gè)月開(kāi)始萌出。一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月左右萌出第一顆乳牙；2-2.5歲出齊，共20顆。早一批萌出的乳牙為下面中間的一對(duì)門(mén)齒，然后是上面中間的一對(duì)門(mén)齒，隨后再按照由中間到兩邊的順序逐步萌出?；葜菘谇徽衬ぐ装咝g(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理？

洗牙的好時(shí)間是進(jìn)食后的半小時(shí)內(nèi)。如果有可能，盡量在三餐后立即洗牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘?jiān)鼮檠例X表面的細(xì)菌提供營(yíng)養(yǎng)。

一.惠州口腔粘膜白斑術(shù)前準(zhǔn)備和術(shù)后護(hù)理

1.建議寶媽采用母乳喂養(yǎng)，母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量多、各種營(yíng)養(yǎng)素適合嬰兒的需要和消化能力，還有較多的酶和抗體，有利于嬰兒消化、吸收、抵抗疾病。一歲前的寶寶口腔清潔應(yīng)該是多給寶寶喂溫開(kāi)水，來(lái)清洗寶寶的口腔。

2.寶寶長(zhǎng)乳牙后，可以用指套牙刷或紗布纏在手指上，沾取適量的溫開(kāi)水，輕輕擦拭寶寶的牙床和乳牙，每天早晚各一次，喂完奶之后擦一次，以免奶液長(zhǎng)期滯留在寶寶的牙齒上而損壞牙齒。

3.定期口腔健康檢查，盡早預(yù)防齲病。要求每隔半年給嬰兒進(jìn)行一次定期口腔健康檢查，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理，以利于嬰幼兒的健康成長(zhǎng)。為了盡早預(yù)防齲病，最好用氟滴劑給嬰兒補(bǔ)充氟化物，可將氟滴劑滴入嬰幼兒的口內(nèi)，也可將氟滴劑加入食物中吃下;3歲以后就可服用氟片，和用含低濃度的牙膏洗牙。

從有第一顆牙開(kāi)始就讓寶寶使用"牙刷"，定時(shí)在早晚各刷一次，主要目的是讓他養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少齲齒的發(fā)生。

二.口腔粘膜白斑十步曲

要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2.建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的洗牙方法，做到飯后漱口，早晚洗牙，定期更換牙刷，使用牙線徹底去牙縫中的食物殘?jiān)?/p>

3.正確的洗牙角度和動(dòng)作

將牙刷傾斜４５度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，洗牙時(shí)，先洗牙齒的外側(cè)，再洗牙齒的內(nèi)側(cè)。按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4.洗牙齒的外側(cè)

用正確的洗牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)都位可重復(fù)刷６－８次。

5.洗牙齒的內(nèi)側(cè)

洗牙齒的內(nèi)側(cè)時(shí)，仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視洗牙齒的外側(cè)，不重視牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。

6.洗牙齒的咀嚼面

用適當(dāng)?shù)牧α?，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7.使用牙線清潔牙縫

小心地將牙線以鋸式的動(dòng)作進(jìn)入牙縫以免損傷牙齦，然后將牙線貼在牙面，上下移動(dòng)，就可以徹底清潔牙縫。

8.注意后面牙齒

口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。

9.選用保健牙刷和含氟牙膏

用保健牙刷刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙齦，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，刷面平坦，刷頭不大，刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅(jiān)固，有良好的防齲作用。

10.定期口腔檢查

定期口腔檢查，口腔醫(yī)生會(huì)給你提供口腔粘膜白斑指導(dǎo)和幫助，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。

嬰幼兒及學(xué)齡前兒童主要的口腔問(wèn)題是蛀牙、牙周牙齦以及黏膜等疾病。在這期間應(yīng)該學(xué)會(huì)正確的洗牙方法，使用含氟牙膏洗牙預(yù)防蛀牙，少吃糖和飲料，多吃蔬果，家長(zhǎng)應(yīng)注意監(jiān)督。